体温を上げよう

あなたは自分の平常の体温をご存知でしょうか。
赤ちゃんの時の体温は高く37℃以上もあります。幼、小、壮、老年期と年を重ねるごとに体温は下がってきます。今では35℃台という方も少なくありません。
これは血液循環が年毎に悪くなった結果です。
体温が36℃以下の方は癌になりやすいと云われます。
体温を上げるためにこまめな運動をお勧め致します。運動後には体が温かく感じるのではないでしょうか。待ち時間を利用してのこまめな運動をお勧め致します。
健康維持のため体温を上げてゆきましょう。

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